Resep membuat Healthy Juice di rumah

Seperti yang sudah kita ketahui, gaya hidup sehat saat ini sudah menjadi tren yang banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Selain olahraga rutin, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman sehat pun sudah makin dilirik untuk menjaga kesehatan dan mempertahankan, bahkan menurunkan berat badan. Dengan adanya tren ini, tidak heran kalau pada akhirnya banyak bermunculan produk healthy juice atau minuman jus kesehatan yang terbuat dari campuran sayuran hijau dan buah-buahan. Menariknya, rasa dari jus ini justru sangat nikmat dan segar.

Banyak cara sehat, salah satunya dengan mengkonsumsi healthy juice. Bisa di katakan mengkonsumsi juice adalah salah satu jalan pintas menuju sehat, dengan menjaga asupan gizi yang baik bagi tubuh.

Berikut salah satu resep helathy juice. Yang di butuhkan untuk membuat healthy juice simple di rumah.

Bahan :

  • 2 buah pakcoy, buang batang bawah nya
  • 100gr nanas
  • 1 buah lemon
  • 100ml air

Cara membuat :

  • Blender semua bahan kecuali lemon hingga tercampur rata. Tuang kedalam gelas, beri perasan air lemon, sajikan dingin atau di konsumsi sehabis  olahraga.
  • Bahan di atas mengandung banyak serat dan vitamin yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh dan membantu pencernaan.
Share this post

One thought on “Resep membuat Healthy Juice di rumah

  • August 3, 2021 at 7:35 am
    Permalink

    Udah di coba .. rasa nya enak .. seger .. lebih enak pake es batu

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.